Epinards au fromage blanc.
les épinards sont meilleurs frais mais on peut sans problème les acheter congelés
Endives Flamandes
Cette recette est parfaite pour un diner d'hiver léger
Courgettes au four :
Les courgettes sont des légumes très peu caloriques et sont très appréciés dans les régimes
Aubergines farcies :
Les aubergines sont souvent cuisinées avec des matières grasses. Elles deviennent donc très vite relativement caloriques. cette recette permet de les manger sans rajout d'aucune matière grasse!
Haricots verts à la Niçoise :
les haricots verts accompagnent toutes les viandes
Les poireaux à la grecque
Les poireaux sont des légumes très riches en fibres
Prénom : Véro