Courgettes au four :
Par Véro, mardi 21 octobre 2008 à 15:00 :: Recettes "light" à base de légumes :: #52 :: rss
Les courgettes sont des légumes très peu caloriques et sont très appréciés dans les régimes
Ingrédients :
- 200 g à 250g de courgettes,
- ½ verre d’eau,
- une pincée de poudre de thym,
- une gousse d’ail haché,
- sel et poivre.
Recette :
- Peler les courgettes et les couper en tranches minces.
- Les placer dans un plat pyrex.
- Saupoudrer de thym, ail haché, sel et poivre.
- Recouvrir avec une feuille de papier aluminium.
- Placer à four modéré pendant 30 minutes,
- 10 minutes avant de découvrir,ajouter le persil haché et laisser gratiner.
Prénom : Véro
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