Endives Flamandes
Par Véro, mardi 21 octobre 2008 à 15:04 :: Recettes "light" à base de légumes :: #53 :: rss
Cette recette est parfaite pour un diner d'hiver léger
Ingrédients :
- endives,
- tomates,
- tranches de jambon,
- jus de citron,
- fines herbes, sel et poivre.
Recette :
- Laver les endives.
- Gratter la racine et enlever les feuilles flétries.
- Les faire cuire dans de l'eau bouillante salées et bien les égoutter.
- En même temps couper les tomates en dés
- les faire cuire dans une casserole à feu doux pour obtenir l'équivalent d'un verre de jus de tomates.
- Rouler chaque part d'endive dans une tranche de jambon
- Les placer dans un plat allant au four.
- Mélanger le jus de tomate, le jus de citron, les fines herbes, le sel et le poivre.
- Verser sur les roulades. Recouvrir avec une feuille de papier d'aluminium.
- Mettre à four moyen pendant 1/4 d'heure.
Prénom : Véro
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