Les poireaux à la grecque
Par Véro, mardi 21 octobre 2008 à 14:43 :: Recettes "light" à base de légumes :: #49 :: rss
Les poireaux sont des légumes très riches en fibres
Ingrédients :
- 125 à 180g de blanc de poireaux,
- 25g de champignon frais,
- 25g d’oignons,
- 75g de tomates,
- coriandre,
- un filet de citron,
- sel.
Recette :
- Couper le blanc de poireaux en tronçons et les mettre à cuire avec les champignons émincés,les tomates pelées, les oignons émincés.
- Ajouter un peu de coriandre, vinaigre, sel.
- Laisser cuire doucement jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Prénom : Véro
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